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  1. Entspannungstraining

Herbstkurs "Entspannungstraining in Kombination mit Meridiandehnübungen aus dem Shiatsu"

Wir werden in jeder Einheit zuerst mit Körperdehnübungen die Meridianenergien in Bewegung bringen und uns danach auf eine Entspannungsmethode (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training, Bodyscan, Atemübungen,..) einlassen. 
Mit aktivierenden Übungen werden wir die Abende abschließen. 
Datum: ab Do. 8.10. 2020 einmal wöchentlich Donnerstags 
Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Ort: Volksschule Ilz, Turnsaal (Ilz Nr. 214)
Anmeldung unter: 0664 1663877 oder über Kontakt
Coronabedingt leider abgesagt, der nächste Kurs ist voraussichtlich Anfang 2021 geplant. 
Entspannungstraining derzeit nur im Einzelsettings in meiner Praxis möglich. 

 

KONTAKT

Marianne Fink

Lindenstraße 14/2

7571 Rudersdorf

Münzgrabengürtel 2/13

8010 Graz

0664 1663877

 

 

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